fbpx
محتوى المطبخ

كيفية تحضير عصير برتقال صحي بسهولة في المنزل

تعتبر طريقة عمل عصير البرتقال من أسهل الطرق في المنزل. لذلك لن تحتاج إلى شراء العصير المعلب بكل ما يحتويه من مواد حافظة وسكر وألوان صناعية ضارة بصحتك ، ولأن العديد من أنواع العصير في السوبر ماركت ليست صحية، ماء ملون ومحلى يحتوي على أقل من 10 ٪ عصير طبيعي. لذلك فمن الآمن دائمًا صنع عصير البرتقال في المنزل والاستمتاع بمذاقه الطبيعي الرائع وفوائده العديدة ، لأنه غني بفيتامين سي المفيد لصحة مناعتك ، مما يجعله صحيًا ، ويقوي ضد الأمراض.

طريقة تحضير عصير البرتقال في المنزل

كيفية تحضير عصير برتقال صحي بسهولة في المنزل
كيفية تحضير عصير برتقال صحي بسهولة في المنزل

المكونات:

  • 10 حبات برتقال
  • 1/4 كوب ماء

طريقة تحضير عصير البرتقال

  1. قشر البرتقال واقطعه إلى أرباع.
  2. ضعه في الخلاط مع قليل من الماء واخلطه للحصول على خليط متجانس.
  3. أضف باقي الماء حسب الرغبة.
  4. صفي العصير وضعيه في الثلاجة حتى يبرد ، ويمكنك إضافة السكر أو شربه كما هو.

طريقة عمل عصير البرتقال والليمون

كيفية تحضير عصير برتقال صحي بسهولة في المنزل
كيفية تحضير عصير برتقال صحي بسهولة في المنزل

المكونات

  • 5 حبات برتقال
  • 5 حبات ليمون حلو
  • حوالي ربع كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال
  • 1 ملعقة كبيرة من قشر الليمون

طريقة تحضير عصير البرتقال والليمون

قبل تقشير البرتقال والليمون ، ابشري القشرة الخارجية للبرتقال والليمون دون أخذ القشرة البيضاء لأنها مرة. قشر البرتقال والليمون وقطّعهم إلى أرباع. ضعي البرتقال والليمون في الخلاط مع قليل من الماء والسكر ، مع قشر الليمون والبرتقال إذا أردت ، واخلطيهم. صفي العصير وضعيه في البراد لحين التقديم …

طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر

كيفية تحضير عصير برتقال صحي بسهولة في المنزل
كيفية تحضير عصير برتقال صحي بسهولة في المنزل

المكونات:

  • 2 برتقالة
  • 2 جزر
  • 1/4 كوب ماء

طريقة تحضير عصير البرتقال مع الجزر

يُقشر البرتقال ويُقطع، ثم يُقطع الجزر أيضا في الخلاط الكهربائي ، نضيف جميع المكونات ونخلط جيداً للحصول على عصير متجانس. صفي العصير وضعيه في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للتقديم مع مكعبات الثلج.

إقرا المزيد: طريقة عمل الدجاج المقلي بوصفات لذيذة

اترك رد

Translate »